pg电子娱乐推选3款幼甜点，滋味清甜养分充裕，做法特别纯洁，能够当饭后甜点也能够当宵夜，沿道来明晰一下吧！

　　【食材】净水1000克，莲子15克，干百合10克或稀奇百合50克，红豆200克，陈皮2块，冰糖80克

　　3、将水煮沸后，转幼火煲1幼时，并时常用勺子搅动锅中的红豆，省得粘锅，并防备侦察水量，能够妥当增添些净水，冷热水都能够。

　　4、待红豆煮好后，放入冰糖，连接煮5分钟，直至冰糖齐备融解，豆沙变得黏稠即可。

　　5、滋味清甜养分高的糖水罐头就做好了，生果煮熟吃更有差此表效率甜点，速速享用吧

　　此款甜点能够用稀奇百合，要是是稀奇百合，与冰糖沿道下锅就能够，不必放得太早。

　　【食材】红薯200克姜适量，冰糖100克，净水500克，红枣8个，山药200克

　　1、红薯洗净去皮，切成1厘米巨细的丁，山药洗净，削去表皮，切成红薯丁巨细肖似的丁，切好的山药需求放入净水中浸泡，以提防表貌氧化变黑，姜切片备用。

　　3、将红薯、山药和红枣一同放入炖盅或大碗里，到场适量净水，放入蒸锅，隔水上锅蒸20分钟。

　　4、开盖到场冰糖和姜片，搅拌匀称后连接隔水蒸20分钟，待冰糖齐备融解即可。款清甜蜜味养分充裕的山药红薯糖水就做好了，徐徐享用吧！

　　红薯和红枣自己有甜度，以是冰糖的用量仅作参考，能够按照私人丁味妥当省略。

　　【食材】苹果2-3个，雪梨1个（雪梨对比大，一个就能够了），红枣10-20个，冰糖适量

　　1、苹果和梨用盐搓洗清洁，洗掉表貌的脏东西，同时能够去除个此表农药和果蜡，洗清洁后去蒂去核甜点，分散切成块备用甜点。

　　3、将梨与红枣一同入锅，放入适量的冷水，水烧沸后连接幼火煮5分钟安排，放入绸缪好的苹果块甜点。

　　4、再连接煮至10分钟安排甜点，至苹果微微变软，放入适量的冰糖pg电子娱乐，连接煮2-3分钟，至冰糖融解即可。

　　苹果和梨能够去皮切块再煮，如许越发壮健少许，提防表皮有农业残留。返回搜狐pg电子娱乐，查看更多pg电子娱乐3款饭后幼甜点熬夜加班睡得晚多增补养分怕胖的就别吃了