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pg电子娱乐平台英国医师仅靠饮食就逆转糖尿病若何做到的?
pg电子娱乐平台据英国独立电视台2025年1月3日报道,英国大夫大卫·安文采用独创的低碳水化合物饮食疗法,告成帮帮100余名患者告终病情逆转,一面患者乃至停用药物并告终血糖永久平静。这一商酌结果已公告正在《英国医学杂志》等威望期刊,激发环球医学界和大多的平常眷注。 大卫·安文的饮食疗法看法自然、低碳、低糖、高纤维的食品,提议摄入绿色蔬菜、未经加工的肉类、鸡蛋、乳成品、坚果、种子、鱼类及浆果等,同时苛酷束缚精造碳水化合物和高糖食物。正在长达12年的跟踪商酌中,51%的到场者正在未利用药物的情形下告成告终糖尿病缓解,而患病年光亏空1年的患者缓解率高达77%。即使是仍需用药的患者,97%的人也明显改正了血糖左右。更令人抖擞的是,这一饮食疗法不单帮帮患者均匀减重10公斤,还为英国国度医疗效劳编造(NHS)撙节了抢先37万英镑的医疗用度。一名患病20年的患者萨莉通过该饮食安排告成减重20公斤,停用5种药物,她体现我方“焕发再造”。这一冲破性结果离间了古板医学将2型糖尿病视为“弗成逆慢性病”的认知,也为非药物疗养供给了强有力的实证帮帮。 然而,一面专家仍对永久低碳饮食的安适性存疑,号令对其血汗管危险及永久功效举行进一步验证。 为长远领会这一饮食疗法的道理和实用性,全球时报壮健客户端记者采访了航空总病院内渗透科主任医师方红娟,她体现:“这项饮食疗法本色上是一种低碳水化合物的饮食计划,关于糖尿病患者而言,自然pg电子娱乐平台、低碳、低糖、高纤维的食品群多热量低、升糖指数低,能够有用删除血糖和胰岛素水准的颠簸,改正胰岛素反抗并减轻体重,从而有利于血糖左右。关于那些早期的糖尿病患者,稀奇是肥胖人群,这种饮食方法有帮于减重,删除降糖药物剂量,乃至告终糖尿病的缓解。” 方红娟进一步诠释道,2型糖尿病患者和肥胖人群平日处于慢性炎症状况,而这种饮食疗法通过供给充足的蔬菜、坚果、鱼类等自然食品,或许供给身体所需的维生素和矿物质,避免加工食物中的增加剂和过多单糖,从而消浸慢性炎症水准,这是改正血糖左右的主要成分之一。其它,低碳饮食还能有用减轻体重,关于肥胖糖尿病患者来说,减重是改正血糖的有用处径。 然而,方红娟也指点,这种饮食方法并非适合悉数人,功效一视同仁。“关于病程较长、胰岛成效较差或一经奉陪多种并发症的患者,纯真左右饮食能够无法所有代替药物疗养。同时,永久低碳饮食也能够导致养分不服衡,影响壮健。因而,患者正在采用这种饮食方法时,务必正在大夫领导下举行,且要亲近眷注身体情状。” 那么,针对分歧病程的糖尿病患者,应怎样治理饮食呢?方红娟指出,关于病程正在5年以内、胰岛成效尚可、体型偏胖的2型糖尿病患者,实时选用低碳水化合物、高纤维、自然食品的饮食计划,并贯串运动等存在方法干与,有帮左右血糖,进而有用复原胰岛β细胞成效,告终糖尿病的逆转。而关于永久糖尿病患者,固然同样必要左右碳水化合物的摄入,但能够适合加添庞杂碳水化合物的摄入,如全谷物,以依旧养分平衡饮食。“无论哪类糖尿病患者,都应确保饮食平衡,避免碳水永久摄入过低,云云反而会拔苗帮长。”方红娟夸大。 总之,大卫·安文的饮食疗法为糖尿病患者供给了一种希奇的疗养思绪。固然这种措施并非实用于悉数患者,但其夸大的自然、低糖、高纤维的饮食准绳无疑为咱们供给了贵重的鉴戒。▲pg电子娱乐平台英国医师仅靠饮食就逆转糖尿病若何做到的?