pg电子娱乐粥这种血糖炸弹，肆意吃吃血糖就高得惊人，还没什么养分，吃了等于没吃。合节是很有饱腹感，吃了之后就不念吃东西了。

　　许多人感应麦当劳肯德基是垃圾食物，原来这俩极端有养分，鸡肉牛肉汉堡可能添加豪爽卵白质，再有青菜添加维生素。

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　　别说啥垃圾不垃圾主食，人嗜好的垃圾多了，烧烤，炸成品，甜食，乃至昭彰的致癌物烟和酒，相同有人离不开。

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　　你用饭是只光喝粥？况且大局限人喝粥是早上，一醒悟来血糖历来就低，喝粥若何了？要不要告诉你有的健美运发动为了招揽疾都市喝粥和米糊？眼光浅短还说那么多

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　　健美健身喝粥是脱水后冲碳才喝粥的，谁tm健身天天喝粥？？你读点书好吧，都劈头胡说了。

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　　我感应你便是放屁。伙食平衡历来便是正在经济社会开展今后，人们生涯程度和物质恳求普及才渐渐推出的观念。今世我没有听谁正在大力饱吹说喝粥养分充裕如此的说法。

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　　别人嗜好吃粥，有啥题目吗。别说啥垃圾不垃圾，人嗜好的垃圾多了，烧烤，炸成品，甜食，乃至昭彰的致癌物烟和酒，相同有人离不开。粥算老几啊。

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　　现正在日子好了，许多人依然喝粥，我就没见过不把粥当做主食的家庭，惟有老表不喝。

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　　人紧要靠糖来供能，碳水便是人类最大的养分需求。再有，粥GI值高，招揽疾，保腹感并不强。你说的没一个点是对的

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　　现正在的人都养分过剩了，还搁那补补补呢，我就嗜好喝粥，配包子馒头油条啥大的，整点咸菜，嚯 恬逸！

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