pg电子娱乐中新网客户端北京10月8日电(记者 上官云)“寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场饮食。”跟着秋风劲吹pg电子娱乐平台，寒露到了。这是个展现天气改变的骨气，也是人们忙着成就的光阴。

　　寒露骨气的很多习俗与重阳节比拟相像，如赏菊、登上等。比起夏季的生意盎然，深秋多少显得有些凋敝，但人们登高望远，去玩赏秋色，也代表着一种热爱大天然、踊跃向上的糊口立场。

　　寒露，是二十四骨气中的第十七个骨气，也是秋季的第五个骨气，寻常正在每年公历10月7日－9日交节。

　　材料图：“寒露”时节，姑苏古典园林拙政园内秋色崭新宜人，乘客闲步正在园内，感想独具江南水乡风韵的秋景。王思哲 摄

　　《月令七十二候集解》说：“玄月节，露气严寒，将固结也。”旨趣是寒露的气温比白露时更低，地面的晨露冷到将近固结了。

　　寒露是深秋的节令，反响了天气改变。和白露比起来，它的名字里也有一个“露”字，但白露意味着从炎暑向清冷过渡，寒露则是清冷向严寒的曲折。

　　俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”。寒露骨气到来后，昼渐短、夜渐长，冷气渐生，更加正在清早或者黄昏，人们往往会略微感应一丝寒意饮食，气氛也变得比拟干燥。

　　寒露骨气的习俗不太多。秋深了，倒恰是吃螃蟹的光阴，“玄月团脐，十月尖”，寒露恰是吃母蟹的最佳时节，但螃蟹不宜多吃。

　　有的地方，则有喝“寒露茶”的习俗。听说，寒露茶拥有一种特殊甘醇的幽香滋味，颇受老茶客们的友好。

　　寒露时气象由清冷转向严寒，这时人们应留心防秋燥，于是饮食，民间也有“寒露吃芝麻”的习俗，另有谚语说“芝麻绿豆糕，吃了不长包”。

　　也有作品称，正在寒露这一天，昔人有时还要取井中的水，用来浸造滋养五脏的丸药或药酒。

　　值得留心的是pg电子娱乐平台饮食，阴历玄月又被称为菊月，此时菊花根基曾经广大绽放，因此，登高、赏菊称为寒露节令的一文雅事。

　　过去，正在人们的认知中，寒露到来后，正在天然界里，阴阳之气起初调动，阳气渐退，阴气渐生。因此，人们的糊口习俗也要做出少许调理，顺应气象改变。

　　材料图：二十四骨气中的寒露骨气，甘肃肃南裕固族自治县县城旅游景区内涌现冰挂景观。 武雪峰 摄

　　好比，有一种闭于摄生的说法是“春夏养阳饮食，秋冬养阴”，秋天气象干燥，正在饮食与平素糊口中，人们正在留心饮食平均的底子上，应养阴防燥、润肺益胃。

　　此时，能够少吃少许辛辣刺激、熏烤等食物，宜合适吃些银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合等拥有益胃生津功能的食品；蔬菜则可吃胡萝卜、冬瓜，或海带、紫菜等。

　　“一场秋雨一场寒”，要跟着气象转凉渐渐扩张衣服，但添衣不要太多、太疾pg电子娱乐平台。况且，秋季腹泻多发，要防范暴饮暴食，更加留知心部保暖。pg电子娱乐平台吃螃蟹登高赏秋色……寒饮食露习惯知多少？