pg电子娱乐平台中国经济网北京9月10日讯（记者 施晓娟）“万家聚合迎中秋，四海沸腾庆国庆”，本年中秋节与国庆节接踵到来，食物消费将迎来新岑岭。节日时刻，无论居家停息，表出观光，仍然亲友相聚，都要当心饮食安适与养分矫健。10日，国度市集监视料理总局微信民多号“市说新语”揭晓2024年国庆、中秋双节饮食安适消费提示，提示宏壮消费者安实用餐不浪掷，科学、矫健、绿色消费。

　　重视卫生，要采选新颖清洁食材，尽量不进货、贮存易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时刻和之后，都要用清洁滚动的水洗手，厨房主西用后要实时洗濯或消毒；措置生食和熟食的东西或盛具要分隔。加工食品时，要烧熟煮透。

　　按量备餐，杜绝浪掷。要巩固俭省认识，遵照家庭就餐人数确定食材量和筑造量，既保障新颖又避免浪掷。假如确实吃不完饮食，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　平衡养分，合理搭配。要重视炊事的合理搭配，平素饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶分身、果蔬填塞，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡供应。老、弱、儿童、妊妇或免疫力低微等人群要出格当心饮食安适和炊事养分。

　　出行旅游就餐时优先采选持有食物规划许可证、卫生要求好和实践“明厨亮灶”的餐厅。就餐提议运用公勺公筷，推动分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”步履。假如饭菜吃不完，便当贮存的菜肴和主食应打包带走，裁汰食品浪掷饮食。

　　中秋节是我国古板节日，走亲探友天然少不了月饼饮食。消费者正在选购月饼时，发起去超市pg电子娱乐、食物市廛等正道贩卖地点或渠道，当心查看包装是否完美，以及包装上的合联音信。不要进货抢先保质期、无保质期或泉源不明的月饼。买回家的月饼，要遵从产物包装上标示的形式保管和实时食用。不要过量囤积，不食用抢先保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否平常，有无异味、霉变，一朝发掘非常，不要再食用。其它，不行用月饼取代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等独特人群，纵然是食用“无糖月饼”，也要苛厉驾驭食用量，不成多吃。

　　别的消费提示中还指出，为避免太过包装变成的浪掷和境遇摧毁，并维护消费者权利，GB 23350-2021《限度商品太过包装哀求 食物和化妆品》第1号删改单中轨则，分娩的月饼包装层数不抢先三层，月饼包装不应运用贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。发起消费者进货简约包装产物，太过包装pg电子娱乐，营造绿色消费的优秀社会气氛。pg电子娱乐中秋国庆“双节”邻近 这份饮食安宁消费提示请收好